GLEICH DEM ZITAT VON LAOTSE:
„Fürchte dich nicht vor der Veränderung, eher vor dem Stillstand“ war Bewegung mit der wichtigste Bestandteil in meinem Leben, bis gesundheitliche Gründe diese Haltung stark einschränkten.
So fand ich schließlich meinen Weg zum Yoga.
Was anfangs lediglich als körperlicher Ausgleich diente, offenbarte sich bald als fester Lebensinhalt.
Ich spürte, Yoga ist viel mehr als nur „fancy Asanas“ und wollte tiefer eintauchen.
So habe ich 2019 begonnen mich als Yogalehrerin ausbilden zu lassen.
Und es folgten noch einige mehr.
Durch die Verbindung zwischen Atmung und Bewegung kam ich in eine Art meditativen Zustand, es war mir nicht möglich an etwas anderes zu denken, ich fühlte mich mehr bei mir selbst.
Das habe ich bisher nur im Yoga gespürt.
Dieses Gefühl wollte ich mit anderen teilen und seither unterrichte ich.
Bewegung ist nach wie vor eine große Leidenschaft geblieben, jedoch mit dem Fokus auf ganzheitliche Balance.
Es ist so heilsam, abseits des rational geprägten Alltags, wieder mehr „vom Denken ins Spüren“ zu kommen.

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