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Yoga Retreat Stark von Innen

Stark von Innen

Yoga does not make life better
it makes us better
at life.

Yoga by Maren

Stark von Innen - Yoga Retreat

Mit „Stark von innen“ bringe ich genau diese Arbeit in einen besonderen Rahmen. Vier Tage im traumhaften Zillertal, in denen wir Krafttraining, gemeinsame Outdoor-Aktivitäten und Workshops zu Ernährung und Frauengesundheit miteinander verbinden. Es geht um Verständnis für den eigenen Körper, um Austausch in einer kleinen, persönlichen Gruppe und um Erholung fernab vom stressigen  Alltag. Ich möchte einen Raum schaffen, in dem sich Frauen stärken und zur Ruhe kommen können und anschließend mit neuer Energie nach Hause gehen.

Maren Naue - Vita

Ich bin Maren Naue, zertifizierte Ernährungsberaterin und Fitnesstrainerin mit dem Schwerpunkt auf Frauengesundheit. Seit vielen Jahren begleite ich Frauen dabei, wieder Vertrauen in ihren Körper zu entwickeln und sich stark und wohl in ihrer eigenen Haut zu fühlen, ganz ohne Diäten und ohne ständigen Druck.

Mein Fokus liegt auf Krafttraining in Verbindung mit einer bewussten, ausgewogenen Ernährung und dem Verständnis hormoneller Zusammenhänge. Ich bin überzeugt, dass echte Veränderung dann entsteht, wenn wir unseren Körper ganzheitlich betrachten und lernen, ihn besser zu verstehen. Mir ist es wichtig, alltagstaugliche Wege zu vermitteln und meinen Klientinnen nicht nur online, sondern auch persönlich zu begegnen.

Der Retreat findet vom 03. – 06.09.2026 im coolnest statt. Mehr über Maren findest du auf ihrer Website. Hier geht´s zu noch mehr Infos und zur Buchung.

 

 

Yoga, Entspannung, Retreats und mehr.

Kuschel Nest

Nähe auf größtem Raum: Auf 42-46m² lässt du dich hier mit bis zu drei deiner Liebsten nieder.

Nester

Ankommen und Wohlfühlen, wo entspannter Luxus auf Tiroler Großzügigkeit trifft.

Kontakt

Du kannst uns alles sagen.

Cosy Nest

Für dich +1: Auf geräumigen 36m² entdeckt ihr gemütliche Zweisamkeit auf höchstem Niveau.

Winter im Zillertal

Unendlich viele Möglichkeiten den Winter in vollen Schwüngen zu genießen

Kuckucknest

Frühstück, Nachmittagsjause, Monday Dinner, Cool Dining, Bar & Lounge – place to be all day & all night long!

Datenschutzerklärung

Fit Nest

Urlaub in Bestform

Sieghard – Bar 83 Music & Food

Einfach, gemütlich und gut – das erwartet euch bei uns!

Impressum

Sweet Nest

Alles, was du brauchst auf 30m².  Perfekt für Soloreisende oder frisch Verliebte. Über der Hotelzufahrt mit Balkon nach Süden.

Kristallhütte

Die womöglich coolste Berghütte im Zillertal

7 = 6 Winterurlaubs-Special

Bleib 7, zahl nur für 6 Nächte im coolnest

AGB

Garten Nest

Gartensuite auf 40-56m² mit eigenem Gartenzugang und Platz für bis zu vier Personen.

Corner Nest

Luxuriöses  30 bis 36 m² Eckzimmer mit offenem Bad, großer Terrasse und 1A Panoramablick

Cool Nest

Maximaler Komfort auf 31m² zum Genießen nur für dich allein oder mit deinem Lieblingsmenschen.

Zillertaler Höhenstrasse und Speicherseen

Die Zillertaler Höhenstraße gehört zu den schönsten Alpenstraßen Österreichs

Städtetrip nach Innsbruck

Die Hauptstadt der Alpen – Eine Alpin-urbane Mischung aus Berg und Tal.

Fichtensee und Fichtenschloss in Zell am Ziller

Der Fichtensee verzaubert mit seinem vielfältigen Angebot nicht nur Wasserratten

Arena Coaster Zell am Ziller

Spaß, Action und Geschwindigkeit erwarten Euch auf der Alpen-Achterbahn im Zillertal.

Natureispalast Hintertuxer Gletscher

Der Natur Eis Palast am Hintertuxer Gletscher ist ein weltweit einzigartiges Naturjuwel und ein ideales ganzjähriges Ausflugsziel für die ganze Familie.

Schneeschuhwandern im Zillertal

Ein ganz besonderes Abenteuer und eine tolle Alternative für Nicht-Skifahrer im Winterurlaub

Winterwandern im Zillertal

Die vielen verzweigten Winkel des Zillertals bergen über 460 km wunderschöne Winterwanderwege.

Rodeln im Zillertal

Auf einer Gesamtlänge von 45 Kilometern bei spektakulären Fahrten ins Tal rodeln!

Snowboarden im Zillertal

Snowboarden im Zillertal. Auf insgesamt 542 Pistenkilometern kannst du dir die Seele freicarven

Skifahren im Zillertal

Grenzenloser Wintersport im größten Skital der Welt

Paragleiten

Sanft durch die Luft gleiten, entlang von schroffen Felsen und sanften grünen Hügeln.

Klettern im Zillertal

Klettern, Klettersteig, Hochseilgarten und mehr…

Wildwasser Action

Action und Adrenalin mit Rafting, Canyoning oder Tubing

Wintersport in Hintertux

Gletscherskifahren im Zillertal – 365 Tage auf bis zu 3.250 Meter

Wandern

Auf 1.400 km Wanderstrecken findet jeder seinen Herzensweg.

Golfen

Der Golfplatz in Uderns im vorderen Zillertal zählt zu den „Leading Golf Courses of Austria.“

MOUNTAINBIKEN

grenzenlose Freiheit auf zwei  Rädern.

Safety First

Was ist bezüglich Corona (Covid 19) zu beachten?  Hier findest du die Antworten.

Wo liegt eigentlich Ramsau (Zillertal)?

Wo befindet sich das Zillertal?

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Zillertal Arena

Vom Coolnest aus, sind es nur 6 Kilometer zum größten Skigebiet des Zillertals.

Hochzillertal

In nur 10 Autominuten zum schönsten Skigebiet des Zillertals! Auch die Kristallhütte findet ihr dort, auf jeden Fall jeden Umweg Wert!

Mayrhofner Bergbahnen

Die Horbergbahn mit Zugang zum Penken ist nur 1,6 km vom Hotel entfernt und in 4-5 Minuten mit Auto oder dem kostenlosen Shuttle vom Coolnest erreichbar

Gutscheine

coole Nester Entwurf

Nächtigen im Nest

Ankommen, Wohlfühlen. Unverwechselbarer Luxus trifft auf Tiroler Großzügigkeit. Unsere Nester bringen das Beste beider Welten zusammen.

4 = 3 Special

Bleib 4, zahl nur für 3 Nächte im coolnest

Angebote

Special Deals für dich und deine Liebsten.

coole Nester Test

Nächtigen im Nest

Ankommen, Wohlfühlen. Unverwechselbarer Luxus trifft auf Tiroler Großzügigkeit. Unsere Nester bringen das Beste beider Welten zusammen.

Wellnest

Beheizter Rooftop Pool, Saunen, Dampfbad, Chillräume, Panoramablick und mehr!

coolinarium

Coolinarischer Genuss garantiert!

Tweets Restaurant

Einzigartige Genussmomente

Zwitscherstube

Die Erfrischung im Wellnest

Inklusivleistungen

Dein Rundum-Sorglos Paket für noch mehr Happiness.

Dine around

Coming soon…

Rooftop Pool

Wo Schwimmen Nebensache ist!

Panorama Saunas

Tiroler Berge treffen auf tropische Temperaturen.

Beauty Nest

Massage, Beauty Treatments, & Energiebehandlungen

Panorama Nest

Eine Auszeit von der Auszeit.

YogiNest

Dein Nest für Yoga und Meditation

Zillertal

Das Zillertal –  dein Kraftplatz in den Bergen.

Lage und Anreise

Ein magischer Ort: zentral und dennoch leicht am Berg. Mit traumhaftem Ausblick auf die Zillertaler Bergwelt.

Sommer im Zillertal

Die perfekten Zutaten für deinen unvergesslichen Bergsommer

Für Genießer

Ausflugsziele für wahre Genießer

Erlebnisse

Lass dich inspirieren! Es  gibt viel zu entdecken.

coolnest Design Hotel

cool, cooler coolnest – herzlich willkommen im womöglich coolsten Nest der Alpen.

Nachhaltigkeit

Von der Natur inspiriert, mit Liebe kreiert.

E-Mobilität

Autofreier Urlaub

Nature Living

Im Einklang mit der Natur

Startseite Entwurf

travel green

weil nachhaltig reisen cool ist!

Eco Nest

Cooler Komfort auf 30m² mit Balkon in der Nähe vom Treppenhaus. Ansonsten ist alles wie im coolnest.

Kunst

Kunst

Onur Painting

Streetart goes Zillertal

Anton Unai

Von Barcelona über Berlin ins Zillertal

Andreas Enrique Furtwaengler

Über riesige Insekten und Pop Art

Tanja Hirschfeld

KI – Kunst und die weibliche Rolle in der Gesellschaft

Hans Nomad Raabe

Die Verschmelzung von Kunst und Kitsch

Amnon Lipkin

kreative Nähmaschinenkunst

Direktbuchervorteil

Wer direkt bei uns bucht, ist klar im Vorteil.

Video Test

Wer direkt bei uns bucht, ist klar im Vorteil.

„Find your Balance“ Yoga Retreat

Hatha Flo, BaYo, Yin mit Christin Ola – Juni 2026

Gay friendly Hotel im Zillertal

LGBTQ+ Freundlicher Urlaub im coolnest

Test 1

Test 2

Yoga & Atem Retreat

Yoga & Atem Retreat mit Sarah Machacek- 24.-27. Oktober 2024

Andreas „Monepic“ Monsberger

Fotograf, Videograf, Woodprint Artist und mehr

Cool Friends Days

Auf dich und deine besten Freunde!

Frühling im Zillertal

Erlebe die Magie des Erwachens

Herbst im Zillertal

Genieße den Herbstzauber in den Bergen

7 = 6 Sommerurlaubs-Special

Bleib 7, zahl nur für 6 Nächte im coolnest

Splitboard, Skitouring & Yoga Camp

Splitboard – Skitouring – Yoga Camp 28.-31.03.2025

7 = 6 Sommerurlaubs-Special

Bleib 7, zahl nur für 6 Nächte im coolnest

Events

Together Events

TOGETHER Art & Soul Week

11. – 18. Oktober 2026

Re:connect. Back to Yourself. Retreat

Re:connect. Back to Yourself. Retreat Juni 2026

Yoga Retreat Inside Flow

Inside Flow Yoga Retreat vom 25. – 28.06.2026

Seminarnest

Seminarnest

Pilates & Yoga Retreat: Better 2gether

Pilates & Yoga Retreat: Better 2gether mit Christine Iuga und Christine Cottogni. Vom 21. – 25. Juni 2026.

Pilates & Yoga Retreat: Better 2gether Oktober

Pilates & Yoga Retreat: Better 2gether mit Christine Iuga und Christine Cottogni. Vom 22. – 25. Oktober 2026.

Test

Yoga Retreat Maren Naue

Yoga Retreat Maren Naue vom 03. – 06.09.2026

Buche deinen Yoga Retreat mit Maren

Deine ganz persönliche Auszeit.

Mehr Infos zum Stark von Innen Yoga Retreat mit Maren Naue vom 03. bis 06. Septenber 2026 im coolnest findest du hier. Du kannst dir deinen Platz direkt auf Maren Website sichern.

Ok, ich will dabei sein!