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Yoga Retreat by Anika

Body. Mind. Soul. Yoga Retreat.

Yoga does not make life better
it makes us better
at life.

Yoga by Anika

Ankommen. Atmen. Erleben.

Du sehnst dich, nach ein paar Tagen Auszeit vom Alltag? Nach Tagen, in denen du zur Ruhe kommen kannst, dich um deinen Körper, Geist und Seele kümmerst? Dann bist du hier genau richtig! Starte am 10.-13. Oktober 2022 mit Anika ins Body- Mind und Soul Yoga Retreat im coolnest. Der Retreat soll der helfen, neue Kraft und Energie zu tanken und deine innere Balance zu finden. Nimm dieses Wissen und kleine Tools mit in den Alltag und führe so ein gesünderes und ausgeglicheneres Leben. Es erwartet dich ein abwechslungsreiches Programm aus kraftvollen Yogaeinheiten, die dich an deine körperlichen und mentalen Grenzen heranführen aber auch entspannte, sanfte Einheiten, um Ausgleich und Ruhe zu finden. Zudem widmen wir uns auch Techniken wie Pranayama (Atemübungen), Meditation und Journaling.

Yoga by Anika

Zeit für dich.

Du hast noch nie Yoga gemacht, würdest es aber gerne mal ausprobieren oder du bringst schon Yogaerfahrung mit? Ganz egal – alle sind willkommen! Der Retreat findet vom 10.-13. Oktober 2022 im coolnest statt. Mehr über Anika findest du auf ihrer Website. Hier geht´s zu noch mehr Infos und zur Buchung.

 

 

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Deine ganz persönliche Auszeit.

Mehr Infos zum Body, Mind, Soul Yoga Retreat mit Anika Nöker vom 10. bis 13. Oktober 2022 im coolnest findest du hier. du kannst dir deinen Platz direkt auf ihrer Website sichern.

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